【材　 料】 4]IKh,jT  
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A.去骨雞腿肉 150公克 VAg68EbnF  
七味粉 適量 ^X^,>Z|  
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B.白飯 適量 ?eVj8 $BQo  
海苔 適量 ~M; gM]r;  
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【調 味 料】 R~cIT:i  
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醬油 1大匙 q#|r  
味醂 1/2大匙 9ClF<5?M  
米酒 1大匙 lU&Q^Zj`  
蜂蜜 1大匙 ^9s"FdB]24  
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【做　 法】  qJURPK  
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1.將所有調味料混合拌勻，成照燒醬汁，備用。 jP7w6sk E  
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2.去骨雞腿肉洗淨擦乾、切小塊狀，備用。 aTX]+tBoe  
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3.熱油鍋，放入作法2的雞腿肉塊煎至肉質收縮後，盛起備用。 @~hz_Nm@8  
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4.將作法3的鍋子洗淨、重新加熱，燒乾後放入作法3雞腿肉塊及作法1的照燒醬汁，充分拌炒均勻入味且收汁，接著撒上七味粉略拌勻，成內餡備用。 | 4 `.#4  
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5.取適量作法4的內餡包入白飯中捏緊成飯糰，可依喜好分別包成數顆或再裹上海苔即可

雞腿飯糰 good