山风流水
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火腩鱼腐焖大鱼头
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材料:大鱼头1个、鱼腐100克、火腩200克、冬菇(水发后)30克、拍蒜15克、 0|{":i_s >n1UK5QD 姜片15克,盐、糖、米酒、生抽、蚝油、胡椒粉、花生油各适量。 #nKGU"$+ GT3}'`f B 做法:鱼头处理好洗净,以盐、糖、米酒、生抽调味备用; hJX;/~L [?da BXS 开锅下油,爆香姜片,下鱼头两边煎香至上色,取出,
\P*%u 5!6}g<z&L 爆香拍蒜、火腩和冬菇,下适量水和生抽、蚝油, $<f+CtD4 HBw0N? 以适量盐和胡椒粉调味,放回鱼头,加入鱼腐, zeH=py[
n V_9\Ax'X 中火焖鱼头至熟,调味收汁即可。 #QW%
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