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山风流水
级别: 强的不是人

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 火腩鱼腐焖大鱼头

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材料:大鱼头1个、鱼腐100克、火腩200克、冬菇(水发后)30克、拍蒜15克、 0|{":i_s  
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    姜片15克,盐、糖、米酒、生抽、蚝油、胡椒粉、花生油各适量。 #nKGU"$+  
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做法:鱼头处理好洗净,以盐、糖、米酒、生抽调味备用; hJX;/~L  
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    开锅下油,爆香姜片,下鱼头两边煎香至上色,取出, \P*%u  
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    爆香拍蒜、火腩和冬菇,下适量水和生抽、蚝油, $<f+CtD4  
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    以适量盐和胡椒粉调味,放回鱼头,加入鱼腐, zeH=py[ n  
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    中火焖鱼头至熟,调味收汁即可。 #QW% ;^  
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    图片欠奉 D.h<!?E%  
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  • 也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-07-08 01:52 | [楼 主]
    wildduck
    级别: 论坛巡警

    多谢发贴的人[11830]

     

    大鱼头好好食噶. :cmfy6h]  
    最好就有图啦. ` 7P4O   
    DT_HG|  
    否则下次唔比Thanks啦.嘿嘿.
    顶端 Posted: 2009-07-08 02:08 | 1 楼
    ψ山村老师ζφ
    ω麦田农夫δΘ
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[49545]

     

    大鱼头整汤好饮
    你说再见情人
    错过你一切已不再重要

    顶端 Posted: 2009-07-31 01:51 | 2 楼
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