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kenkenkk
级别: 新人

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 肉碎香菇豆腐

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        ThW9 =kzQW  
* 香菇和豆腐本身營養豐富,含有很多種維生素,搭配恰當便是一道健康美食。不過,由於豆腐容易出水,因此煮之前要先瀝乾,若偏吃重口味者,可外加黃酒調味,反而會非常香。 Q"eqql<h#  
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材料: +lFBH(o]X  
日本豆腐3條 A/}[Z\C  
冬菇2大片 s m G?y~  
蘿蔔(切絲)半條 TxN+-< f  
蒜米適量 vR5X  
指天椒適量 HfP<hQmN'  
金針菇1包 aL;zN%Tw  
雞肉(剁碎)1塊 5&L*'kV@  
黃酒少許 `}uM91 ;  
鹽少許 d!Y%7LmSE@  
糖少許 };"_Ku4#-  
蠔油適量 QZ7W:%r(4  
醬油少許 +Lc+"0*gV*  
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做法: AA ~7"2e  
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1)熱油鍋,油至四成熱時放入豆腐塊煎至金黃色撈起。 O tQ]\:p7  
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2)鍋內留餘油,放入蒜米、冬菇爆香後,再加入雞肉碎、蘿蔔絲、金針菇、指天椒炒至均勻。 ]{{%d4  
Xq37:E2  
3)再加入少許醬油、蠔油、鹽、糖、黃酒作調味,翻炒一下後即可上碟。
顶端 Posted: 2009-09-20 00:47 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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有指天椒
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-20 07:54 | 1 楼
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