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=kzQW * 香菇和豆腐本身營養豐富,含有很多種維生素,搭配恰當便是一道健康美食。不過,由於豆腐容易出水,因此煮之前要先瀝乾,若偏吃重口味者,可外加黃酒調味,反而會非常香。
Q"eqql<h# ~l] w=[
z 材料:
+lFBH(o]X 日本豆腐3條
A/}[Z\C 冬菇2大片
sm G?y~ 蘿蔔(切絲)半條
TxN+-< f 蒜米適量
vR5X 指天椒適量
HfP<hQmN' 金針菇1包
aL;zN%Tw 雞肉(剁碎)1塊
5&L*'kV@ 黃酒少許
`}uM91
; 鹽少許
d!Y%7LmSE@ 糖少許
};"_Ku4#- 蠔油適量
QZ7W:%r(4 醬油少許
+Lc+"0*gV* b">"NvlB 做法:
AA ~7"2e 47*2QL^zj 1)熱油鍋,油至四成熱時放入豆腐塊煎至金黃色撈起。
OtQ]\:p7 l<S3<'& 2)鍋內留餘油,放入蒜米、冬菇爆香後,再加入雞肉碎、蘿蔔絲、金針菇、指天椒炒至均勻。
]{{%d4 Xq37:E2 3)再加入少許醬油、蠔油、鹽、糖、黃酒作調味,翻炒一下後即可上碟。