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kenkenkk
级别: 新人

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 肉碎香菇豆腐

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+'!h-x1y~  
        o:p{^D@#k  
* 香菇和豆腐本身營養豐富,含有很多種維生素,搭配恰當便是一道健康美食。不過,由於豆腐容易出水,因此煮之前要先瀝乾,若偏吃重口味者,可外加黃酒調味,反而會非常香。 Q1]V|S;)X  
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材料: i.B$?cr~  
日本豆腐3條 fp`U?S6  
冬菇2大片 ADuZ}]  
蘿蔔(切絲)半條 8JQ<LrIt9  
蒜米適量 >\N$>"~a  
指天椒適量 _:oMyK'  
金針菇1包 d#x8O4S%i2  
雞肉(剁碎)1塊 s0x@ u  
黃酒少許 M'pY-/.  
鹽少許 Y}eZPG.h  
糖少許 7Y|Wy Oq  
蠔油適量 @ J?-a m>  
醬油少許 g)2m$#T&s  
NB~*sP-l&  
做法: Y- z~#;  
4nX'a*'D~}  
1)熱油鍋,油至四成熱時放入豆腐塊煎至金黃色撈起。 h8Dtq5t4  
BV_a-\Sa=  
2)鍋內留餘油,放入蒜米、冬菇爆香後,再加入雞肉碎、蘿蔔絲、金針菇、指天椒炒至均勻。 s.k`];wo  
P,s)2s'nZ  
3)再加入少許醬油、蠔油、鹽、糖、黃酒作調味,翻炒一下後即可上碟。
顶端 Posted: 2009-09-20 00:47 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

有指天椒
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-20 07:54 | 1 楼
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