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莲藕莲子绿豆煲猪踭
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莲藕莲子绿豆煲猪踭
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山风流水
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莲藕莲子绿豆煲猪踭
0
材料：莲藕600克、莲子40克、绿豆50克、猪踭肉500克、
K%q5:9 m
Gwd38
干贝20克、生姜3片。
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(Pc>D' ;{S
烹制：各位分别洗净。莲藕切段；莲子去芯；
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omE- c
绿豆浸透；干贝浸透撕丝；陈皮浸透去瓤。
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IuwE&#
一起与猪踭肉、生姜下瓦煲，加水3000毫升，
/,\V}`Lx"
Xa`Q;J"h
武火滚沸后改文火煲2小时，下盐即可。
"*d6E}wG
&8$v~
g=Z52y`N <
图片欠奉
AC Ru DY
@KQ>DBWQM
"6B@V=d
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-10-09 19:04 |
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山风流水
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清热、益气、健脾
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
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Posted: 2009-10-09 19:05 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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是很好吃
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-09 22:33 |
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山风流水
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清凉的很
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-10-10 18:44 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
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喜欢搞美食
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-10 21:44 |
4 楼
山风流水
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藕断丝连的好东东
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
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Posted: 2009-10-11 00:40 |
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