咖啡愛奶茶
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 沙茶花枝

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沙茶花枝 f4%Z~3P  
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材料: 7sX#6`t  
X- 4(oE  
花枝 100克 Wq2 Bo*[*  
洋蔥 20克 2%?Kc]JY9  
甜紅椒 20克 >sm~te$5  
R@df~  
8l>7=~Egp  
副料: ~0@ uR  
$6l^::U  
高麗菜 100克 :R'={0Jg  
海帶絲 100克 \b;z$P\+*  
甜紅椒 30克 cy64xR BB  
h.pVIO`  
~v@.YJoZ4Z  
沙茶汁材料: csFLBP  
'u#c_m! 9  
沙茶醬 3大匙 YJ !jdE}  
糖 1匙 +ovT?CM o  
萬味料 1匙 'kSm}} y  
高湯 1/3杯 >l b9j>  
Y1;jRIOA  
(sW$2a  
其他材料: cte Wl/v  
M_O)w^ '  
太白粉水 1匙 * EPJeblAV  
油 1大匙 9T\\hM)k  
J'%W_?wZ  
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做法: mT>RQ.  
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1 花枝去薄膜切斜片,入滾水燙熟備用。 ,*sKr)9)  
2 洋蔥、紅椒洗淨,切菱片入滾水汆燙。將沙茶汁材料全部混勻備用。 IC6'>2'=T  
3 鍋燒入油,入洋蔥片、紅椒片拌炒,續入沙茶汁後,以太白粉水勾芡,最後加入花枝拌炒即可。
顶端 Posted: 2010-01-20 21:49 | [楼 主]
山风流水
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以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-20 23:13 | 1 楼
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