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咖啡愛奶茶
级别: 强的不是人

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 香橙鳳梨咕嚕玉子豆腐

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香橙鳳梨咕嚕玉子豆腐 '",+2=JJ  
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B7u4e8(E*  
材料: =iFI@2  
P'Gf7sQt7  
橙 1個 s6YnNJ,SK  
鮮鳳梨肉 120克 ^h5h kIx0  
玉子豆腐 2條 .!^}sp,E  
青椒 120克 Ltrw)H}  
紅椒 30克 EqjaD/6Y`  
}R\;htmc;  
fhp+Ep!0Y  
咕嚕汁料: z7PmyU >  
q(n PI  
片糖(煮溶)2兩 l.Yq4qW  
日本醋 2兩 8ED}!;ZU  
o急汁 少許 .1@8rVp7  
OK汁 1茶匙 7A6:*  
浙醋 2湯匙 tDQo1,(oY  
"~nUwW|=1  
^*@D%U  
做法: W02t6DW  
Dx*tolF  
1 玉子豆腐切厚粒,蘸上適量鷹粟粉,放滾油內略炸至香脆,取出,瀝乾油備用。青椒、紅椒洗淨,分別切角。 d+iV19#i  
2 燒熱少許油,放入青椒、紅椒略炒。橙去皮,鮮鳳梨去釘,取肉並切粒。加入橙肉及鮮鳳梨拌炒,再加入咕嚕汁料拌煮。 7FYq6wi  
3 最後放回玉子豆腐拌勻即可以上碟。 Tz<@k  
f8 vWN  
*_,: &Ur  
小貼士: 3$#=* Zp  
1. 玉子豆腐蘸適量鷹粟粉炸,避免散開。 f$I$A(0P  
2. 炸玉子豆腐時油要夠滾,一見金黃色即上碟,不然好快(火農)。 J*zm*~8\  
3. 用新鮮鳳梨肉炒,較鮮味。 |-zefzD|  
4. 想方便,可到超市買酸甜醬汁代替自製的咕嚕汁。
顶端 Posted: 2010-01-31 22:05 | [楼 主]
山风流水
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只要豆腐就好
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-31 22:09 | 1 楼
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