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 魚片小唐菜豆腐蛋花湯

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魚片小唐菜豆腐蛋花湯 QF.wtMGF&  
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材料:(2人分量) [(e`b  
P". qL 5  
清水 4杯 y 4,T  
鮮魚片 4兩(約160克) s$nfY.C  
硬豆腐 2磚 l`5}i|4KTW  
小唐菜 4棵 o y%g{,V  
蛋白 2隻 \Dsl7 s=  
UgP=k){  
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醃料: tB(X`A.|  
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鹽 半茶匙 /wCxf5q0  
糖 半茶匙 Vo9)KxR  
胡椒粉 半茶匙 abk:_  
[F>n!`8  
 C>K"ZJ  
做法: FUT yx"   
hwol7B>   
1 先將魚片洗淨,瀝乾水分,加入醃料醃十分鐘。 C6T 9  
2 豆腐洗淨,切件。小唐菜洗淨,切段。 Om?:X!l"  
3 清水放入煲內,待滾後放入魚片及豆腐滾約五分鐘,再放入小唐菜。 cX=b q_  
4 加入蛋白拌勻,加少許鹽調味,即成。
顶端 Posted: 2010-02-04 22:05 | [楼 主]
不过尔尔
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