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 魚片小唐菜豆腐蛋花湯

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魚片小唐菜豆腐蛋花湯 A,H|c="  
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BI|BfO%F$j  
材料:(2人分量) N'5AU (  
Q|$?d4La8  
清水 4杯 'c[|\M!u  
鮮魚片 4兩(約160克) :Qc[>:N  
硬豆腐 2磚 ^i;y2c  
小唐菜 4棵 ]QqT.z%B  
蛋白 2隻 wO-](3A-8P  
isF jJPe  
s 3Wjg  
醃料: xPcH]Gs^b  
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鹽 半茶匙 \>7hT;Av=G  
糖 半茶匙 Hyn*O)q!  
胡椒粉 半茶匙 h=x{ 3P;B  
+t8{aaV  
s.uw,x  
做法: bdx mJ9a:R  
QIb4ghm,  
1 先將魚片洗淨,瀝乾水分,加入醃料醃十分鐘。 ZH s' #  
2 豆腐洗淨,切件。小唐菜洗淨,切段。 s{Wj&.)M  
3 清水放入煲內,待滾後放入魚片及豆腐滾約五分鐘,再放入小唐菜。 >}I B PC  
4 加入蛋白拌勻,加少許鹽調味,即成。
顶端 Posted: 2010-02-04 22:05 | [楼 主]
不过尔尔
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楼主中意豆腐
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  • 顶端 Posted: 2010-02-10 00:45 | 1 楼
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