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材料: Tea P\a  
饼皮1张 xX$'u"dsA  
清腿肉1/2只 \=PnC}
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低筋面粉适量 U8Z(=*Z 3  
炸油适量  PNY"Lqj  
莎莎酱适量 >Lj0B%^EvM  
生菜1片 chk1tFV  
青椒适量 p&dpDJ?d:=  
红椒适量 H<41H;m  
美乃滋适量 <y[LdB/a  
盐适量 '4k l$I  
糖适量 <]<P<  
卡士达粉1/4小匙 N\{Xhr7d  
玉米粉2大匙 =REMSej  
低筋面粉适量 x6Zhw9RV  
粗黑胡椒粉适量 jez=q  
水适量 `L# pN5  
蛋2颗 a!rU+hiC  
沙拉油1大匙 j<|I@0  
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做法: z6 T3vw
  
1.取一平底锅以小火干烘饼皮，至表面呈金黄色备用。 OZ> w.$ue  
2.将材料Ｂ的盐、糖、卡士达粉、玉米粉、低筋面粉、粗黑胡椒粉混合，以水调成煳状后，打入蛋，倒入沙拉油搅拌均匀，即为面煳备用。 dC+WII`V  
3.鸡腿肉洗净，沥干水分，切成长块状，放入作法2的面煳中均匀沾裹，再沾一层低筋面粉。 U4;r.#qw,  
4.热锅，放入炸油烧至180℃，慢慢放入鸡块炸至表面呈金黄酥脆，捞起沥干油脂，即为鸡块备用。 *UBukn
 
5.饼皮抹上莎莎酱，放入生菜、青椒、红椒、鸡块，最后挤上美乃滋，将饼皮卷好即可。

KFC里有售

这个很一般

a d都无乜营养。食得多都无乜用。