|~%RSS~b* oQh;lb 原料：
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2Y @mZK[*Ak<* 净青鱼肉300克、龙井茶叶1克、熟火腿末、熟竹笋、水发香菇各20克，鸡蛋清、盐、料酒、味精、鸡汤、湿淀粉、熟猪油各适量。
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~_)hD 制法：
ssQ1u.x9 | sr\SCx 1、鱼肉、竹笋、香菇分别切片，用盐、湿淀粉、鸡蛋清拌匀；
Xh}q/H< l=9D!6 4 2、茶叶用沸水浸泡1分钟，去渣取茶汁。油烧热，下鱼片，刚熟即捞出，锅内加鸡汤、盐、料酒、味精、香菇、竹笋，烧开后加鱼片，用湿淀粉勾芡，放茶汁，淋熟猪油，装盘，撒火腿末即成。
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:*? 功效：
i_m& qy<v D3aX\ NGP 清心健脑。
xib}E[-l# yB7si(,1> 用法：
6{i0i9Tb YIW9z{rrs 佐餐常食。
d(t)8k$ |af<2(d 应用
n @@tO#!\ OdyL
j 适用于头昏、注意力不集中者。
