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ψ山村老师ζφ
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 脆脆香(鸡脆骨,瓜子仁,旺旺豆,鸡精,鸡蛋)

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脆脆香(鸡脆骨,瓜子仁,旺旺豆,鸡精,鸡蛋)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-06-01 07:48 | [楼 主]
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脆脆香 /D8cJgH-  
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原料:鸡脆骨300克,瓜子仁50克、旺旺豆100克,盐4克、鸡精5克、淀粉10克、鸡蛋2个、料酒15克、生抽3克、美极鲜2克、色拉油500克(实耗50克) &)fPz-s  
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制法:1、鸡脆骨加盐、鸡精、料酒腌一下,瓜子仁和旺旺豆下油锅炸脆捞出,鸡蛋液加淀粉打成鸡蛋糊。 KfWVz*DC!  
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    2、将腌好的鸡脆骨挂鸡蛋糊,放入六成热的油锅中炸至焦黄,捞出控油。 0+r/>-3]  
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    3、锅中放色拉油烧热,加生抽、美极鲜、盐、鸡精,再放入炸好的鸡脆骨、瓜子仁和旺旺豆一同翻炒均匀即可。
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顶端 Posted: 2009-06-01 07:48 | 1 楼
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