本页主题: 滑子菇烩海鲜(滑子菇,海螺肉,虾仁) 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 滑子菇烩海鲜(滑子菇,海螺肉,虾仁)

0
图片:
滑子菇烩海鲜(滑子菇,海螺肉,虾仁)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-06-01 21:41 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

原料:滑子菇300克,海螺肉100克,扇贝2个,虾仁100克盐、料酒、小葱白、水淀粉、食用碱面各5克,鸡精8克,胡椒粉、姜汁、白醋各3克,色拉油500克(实耗30克)。 K:c5Yq^  
_S{HVc  
Pan^@B=Q  
制法:1、滑子菇用清水泡去盐分,焯水备用。扇贝去壳,取净肉,切片。海螺肉切片。虾仁剔去沙线,用清水浸泡。 4M*UVdJ;  
/P<RYA~  
~#h@.yW^JN  
    2、扇贝肉和海螺肉放入盘中,加白醋、食用碱面搓洗,再冲去醋味。锅内放油烧至五成热,放入扇贝肉、海螺肉和虾仁滑油,迅速捞出。 ^j[>.D   
K!7o#"GM  
iSUn}%YFz!  
    3、锅内留少许底油,放入小葱白、姜汁、料酒、盐、鸡精、胡椒粉,用水淀粉勾芡,倒入原料翻炒均匀即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-06-01 21:41 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站