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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 老干妈叠方(草鱼,粉丝,洋葱碎,葱)

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老干妈叠方(草鱼,粉丝,洋葱碎,葱)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-09 00:24 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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老干妈叠方 UK@hnQU8`  
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原料:草鱼半条(约500克),粉丝50克,洋葱碎30克,红椒末20克,小葱花10克,姜末、蒜末、葱末各适量 6"+bCx0:  
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调料:老干妈辣酱20克,胡椒粉5克.生抽20克,老抽10克,料酒30克.盐、味精、色拉油、高汤各适量 ( M3-S5   
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做法:1、草鱼洗干净,切成方状,用适量盐腌制入味。 gJ5|P .  
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    2、锅内倒入色拉油,烧至七八成热时,放入腌好的鱼方炸制,当炸到鱼表面发硬时捞出备用。 Z%Yq{tAt  
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    3、锅内留底油,煸香姜末、蒜末、葱末,加鱼方、老干妈辣酱、洋葱碎、料酒,加入适量高汤、盐、味精、胡椒粉、老抽、生抽调味,烧制五六分钟,待鱼方入味时捞出鱼方,大火烧开收汁,将剩余汁料收浓稠,浇在鱼方上即可。 FZJ sZeO  
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    4、粉丝用油炸好,码在盘中,上面放上鱼方,撒上红椒末、小葱花即成。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-09 00:24 | 1 楼
山风流水
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用鲈鱼行吗
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-09 04:16 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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用适量盐腌制入味
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-09 04:43 | 3 楼
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