本页主题: 莴笋板鸭汤(板鸭,莴笋,玉米粒,盐) 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 莴笋板鸭汤(板鸭,莴笋,玉米粒,盐)

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莴笋板鸭汤(板鸭,莴笋,玉米粒,盐)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-18 06:41 | [楼 主]
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莴笋板鸭汤 Q n;,OB k  
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原料:板鸭500克.莴笋300克,玉米粒100克 _auFt"n  
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调料:色拉油、葱姜片、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉各适量 mgb+HNH%q\  
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做法:1、板鸭切块,焯水备用。 C>QWV[F  
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    2、莴笋切滚刀块,焯水,玉米粒焯水。 ~9@83Cs2  
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    3、锅中油热,煸香葱姜片,烹料酒,放入板鸭,加高汤炖煮30分钟,当汤汁洁白时加莴笋、玉米粒,入盐、味精、胡椒粉调味,再炖10分钟左右出锅。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-18 06:41 | 1 楼
山风流水
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莴笋系咩?
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-18 10:37 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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煸香葱姜片
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-18 18:07 | 3 楼
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