蓝调粤语 » 美食情报站 » 腊肉荷兰豆(荷兰豆,腊肉,红椒片)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 腊肉荷兰豆(荷兰豆,腊肉,红椒片)

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腊肉荷兰豆(荷兰豆,腊肉,红椒片)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-18 07:16 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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腊肉荷兰豆 gNG_,+=!  
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sC.aT(meJ  
原料:荷兰豆350克．腊肉100克，红椒片30克 eO:wx.PW  
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调料:蒜泥20克，豆豉10克，色拉油、料酒、盐、味精、胡椒粉、淀粉、香油各适量 _cY!\'  
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做法：1、荷兰豆和红椒片焯水。 zMkjdjb  
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    2、腊肉蒸30分钟，切片，滑油备用。 S WYIQ7*  
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    3、锅内油热，煸香豆豉和蒜泥，烹料酒，放入原料，加盐、味精、胡椒粉调味炒匀，勾薄芡，淋香油即成。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-18 07:18 | 1 楼
山风流水
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最爱这个
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-18 10:51 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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胡椒粉调味炒匀
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-18 17:51 | 3 楼
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