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杭椒小炒肉
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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杭椒小炒肉
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图片：
原料：
#?)6^uTW
jm%P-C @
五花肉250克、杭椒200克、红椒5只、葱、姜、蒜适量。
:2j`NyLI.
K~ #?Y,}O
调料：
|47t+[b
k (AE%eA
盐、老抽、生抽、料酒适量。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-24 20:45 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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图片：
做法：
8qL.L(=\/
7- gT:
1、五花肉煮到用筷子扎不出血为好，晾凉后切薄片待用；
R*/s#*gmL
y9b%P]i
2、杭椒、红椒、葱、姜、蒜切好待用；
TJ CE6QG
MX iQWg$
3、锅里倒入油，先煸炒五花肉9成熟，加入杭椒、红椒、葱、姜、蒜煸炒片刻即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-24 20:46 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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杭椒：
{keZ_ 2
'%N?r,x C
富含蛋白质、胡萝卜、维生素A、辣椒碱、辣椒红素、挥发油以及钙、磷、铁等矿物质。它既是美味佳肴的好佐料，又是一种温中散寒、可用于食欲不振等症的食疗佳品。
你说再见情人
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Posted: 2009-09-24 20:48 |
2 楼
山风流水
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可口的五花腩
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-09-25 02:51 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
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好有食欲啊~
Z%t_1t
很喜欢吃
你说再见情人
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Posted: 2009-09-25 09:55 |
4 楼
山风流水
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杭椒好营养
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-09-26 14:47 |
5 楼
ψ山村老师ζφ
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颜色太好看了
你说再见情人
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Posted: 2009-09-26 21:35 |
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