蓝调粤语 » 美食情报站 » 版纳风情(荷兰豆,莲藕,马蹄,香油)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 版纳风情(荷兰豆,莲藕,马蹄,香油)

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图片：
版纳风情(荷兰豆,莲藕,马蹄,香油)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-14 23:57 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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版纳风情 ,%[LwmET  
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原料：荷兰豆100克、莲藕100克、马蹄100克、紫包菜100克、红萝卜80克，盐5克、味精3克、鸡精2克、香油1克、糖2克 %v_IX2'  
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制法：1、先将莲藕，马蹄，紫包菜．红萝卜切成片； Xthtw*  
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    2、将所有原材料放入锅里面．用开水煮至六七成熟，捞出来沥水； q Frt^+@  
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    3、然后将材料放入炒锅，加上调味料炒熟，加上香油装碟即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-14 23:58 | 1 楼
山风流水
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清香可口
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-15 01:51 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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哦哦，真不错
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-15 22:46 | 3 楼
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