kenkenkk
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 盐焗螃蟹

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借着秋天的清凉,把这个汇集世界各地最Hot的菜谱带到家里。约个三五好友谈天说地,就着冰爽的啤酒,把家变成喧闹的排档,一High到底吧。   sL\W6ej  
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准备时间:3分钟 x$=""?dd  
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制作时间:15分钟 T9&bY>f?  
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食材:肉蟹一只,盐1.5公斤。 KIYs[0*k  
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原料采买:蟹应该挑选眼睛反应灵活的,显示新鲜。 *W$bhC'w  
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做法: d0D*S?#8,C  
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1. 在干锅上把盐用大火炒热。 "*Gp@  
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2. 把蟹放上后,再用盐覆盖焖煮3分钟。 .lyK ,p  
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3. 反面把盐再覆盖上,闷煮3分钟。 d{ *e0  
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4. 再把蟹翻过来,覆盖上盐闷煮4分钟即可。 D) ;w)`  
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特点:盐焗后的蟹因为盐的关系蟹肉变得香甜味鲜。 y]b &3&  
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烹饪心得:蟹最好在煮之前先杀,以免焗时掉脚。
顶端 Posted: 2009-10-17 17:41 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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喜欢清蒸
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-17 19:04 | 1 楼
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