借着秋天的清凉,把这个汇集世界各地最Hot的菜谱带到家里。约个三五好友谈天说地,就着冰爽的啤酒,把家变成喧闹的排档,一High到底吧。
sL\W6ej ?$Ii_. {x<yDDIv_ l|5;&(Y+s 准备时间:3分钟
x$=""?dd m!_*Q 制作时间:15分钟
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2 食材:肉蟹一只,盐1.5公斤。
KIYs[0*k .Fm@OQr 原料采买:蟹应该挑选眼睛反应灵活的,显示新鲜。
*W$bhC'w /'Q2TLy= 做法:
d0D*S?#8,C AQIBg9y7 1. 在干锅上把盐用大火炒热。
"*Gp@ :XeRc"m< 2. 把蟹放上后,再用盐覆盖焖煮3分钟。
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,p QB L| n+ 3. 反面把盐再覆盖上,闷煮3分钟。
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*e0 Ym$=^f]- 4. 再把蟹翻过来,覆盖上盐闷煮4分钟即可。
D);w)` ; )rXQm 特点:盐焗后的蟹因为盐的关系蟹肉变得香甜味鲜。
y]b&3& )l[bu6bM 烹饪心得:蟹最好在煮之前先杀,以免焗时掉脚。