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ψ山村老师ζφ
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 鱿鱼干烧肉的做法

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图片:
原料: tJ9`Ys  
鱿鱼干三到四个,五花肉500克(选偏瘦的),葱一小段,姜几片,大料3颗,桂皮一小段,香叶一片,老抽两大匙,生抽一茶匙,冰糖3颗,盐适量,植物油少量。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-24 14:58 | [楼 主]
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图片:
过程: [\8rh^LFi  
1、鱿鱼干提前一夜凉水泡发,洗干净,去掉紫色的膜,切成条; ]A5F}wV4  
CI W4E  
2、五花肉切成小块; PmuG(qg  
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3、锅内烧热少许植物油,下葱姜爆出香味,接着下肉和鱿鱼干翻炒,倒入生抽,老抽和冰糖翻炒至上色后,加水至盖过肉面。加入桂皮和香叶,大火煮至水沸腾后加入适量盐,翻搅后关火;
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-24 14:59 | 1 楼
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图片:
4、将刚才锅中的全部内容放入电压锅,高压难煮食物28分钟后,再在炒锅中收干汤汁即可。 Q &&=:97d  
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如果没有电压锅,就直接用炒锅烧大约一小时。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-24 15:00 | 2 楼
山风流水
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两样都爱吃
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-24 15:16 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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好诱人啊,做得也很漂亮
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-24 15:30 | 4 楼
山风流水
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烧烤鱿鱼
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-24 21:38 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
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很赞啊,那色泽真好啊
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-10-24 21:54 | 6 楼
山风流水
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鱿鱼切条
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-25 13:32 | 7 楼
ψ山村老师ζφ
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還算不錯的
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-26 13:09 | 8 楼
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