ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 尖椒炒大肠

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图片:
原料: !*%3um  
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尖椒、大肠、料酒、酱油、味精、油、姜、蒜。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 14:22 | [楼 主]
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图片:
做法: 'T<iHV&  
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1、起油锅,油热后,爆香姜蒜; c%m3}mrb  
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2、下入大肠翻炒片刻,烹入料酒、酱油; } a AH  
j hbonuV_  
3、下入尖椒继续大火翻炒; kn"(mJe$  
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4、加少许开水,盖盖用中火焖上2分钟; ?L&|Uw+  
L2Pujk  
5、加少许盐和味精调味,大火收汁出锅。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 14:22 | 1 楼
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图片:
温馨提示: SqEgn}m$  
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1、因为大肠本身油脂多,所以用油要少; B0dQ@Hq*  
DAcQz4T`  
2、卤肠一般咸淡适中,所以注意盐的用量要少,也可省略; 3?V_BUoON  
SYCEQ5 -  
3、嗜辣的朋友可以提前用郫县豆瓣酱炒出红油和辣味再下入大肠翻炒; ]n_ k`  
`*_mP<Ag  
4、盖盖焖上一小会儿,是为了让辣椒的辣味和肥肠的香浓充分融合在一起,吃起来口感更迷人。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 14:23 | 2 楼
山风流水
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野味的很
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-02 20:27 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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又学了一招。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-02 21:32 | 4 楼
山风流水
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爽口的菜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-03 19:39 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
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不算很难做。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-03 21:11 | 6 楼
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