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尖椒鱿鱼卷
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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尖椒鱿鱼卷
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尖椒鱿鱼卷,被我遗忘在电脑里很久的一个菜菜,今天在整理美食图片的时候发现了。这个。。。不能不上啊,这可是用干鱿鱼做菜的系列篇呢!
K,,'{j2#f
VNs3.
鱿鱼的其他两种做法,请看咸鲜味美的鱿鱼红烧肉和减肥佳品鱿鱼丝炒韭菜。
RWFvf
V ONC<wC
另外,前段时间录制《食全食美》节目时做的菜,就是鱿鱼红烧肉这个菜菜的升级版^-^
iZ4"@G:,
d(K}v\3!
小长假将至,祝筒筒们吃好、完好、心情好!
C%|m[,Gx
_ }cD_$D
尖椒鱿鱼卷
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-11-08 21:15 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
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图片:
原料:
h ^`@%g9 S
QQS"K g
干鱿鱼3条、红、青椒、葱、姜、蒜适量;
/Dt:4{aTOC
Pc5C*{C
调料:
|E||e10wR
/RxqFpu|.
花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽适量。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-11-08 21:16 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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做法:
%8wBZ~1-
[oXSjLQm[
1、将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时,然后再用清水泡2小时,去除碱味;
`e fiX^
(P;TM1k
2、泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净;
IaQm)"Z
RyU8{-q
3、将鱿鱼打花刀、尖椒切好待用;
%@)R
#Hz9@ H
4、锅中入油,爆香葱、姜、蒜,倒入鱿鱼,调入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽煸炒9成熟,再加入尖椒煸炒2分钟即可。
你说再见情人
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Posted: 2009-11-08 21:18 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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尖椒鱿鱼卷
你说再见情人
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Posted: 2009-11-08 21:19 |
3 楼
山风流水
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流口水了
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-11-08 22:19 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
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鱿鱼丝炒韭菜
你说再见情人
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Posted: 2009-11-09 12:53 |
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