蓝调粤语 » 美食情报站 » 五彩炒肉丁
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山风流水
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 五彩炒肉丁

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材料：姑娘果、马蹄、胡萝卜、青瓜和炸好的花生仁各50克， [`h, Ti!m<  
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    里脊肉100克，调料适量。 Q$'\_zV  
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做法：姑娘果切开两半，马蹄、胡萝卜、青瓜、里脊肉切粒。 J+0 ? e9  
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    把姑娘果、马蹄、胡萝卜、青瓜粒用沸水焯熟； u U$/4{  
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    肉丁过油，倒入滤斗中去油； n|=yw6aV'  
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    武火烧锅，汇入所有材料快炒， ZFX}=?+  
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    将熟时勾薄芡淋上即可。 >4>. Ycp  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-23 16:46 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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降脂利咽 镇咳化痰
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-23 16:47 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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很诱人呀
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-23 21:52 | 2 楼
山风流水
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未食过姑娘果
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-24 18:18 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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不错 。。。呵呵呵
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-25 00:05 | 4 楼
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