材料：南杏粉250克、鸡脚3对，瘦肉150克、姜3片。 N#u8{\|8]  
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做法：南杏粉以清水兑成稠浆，鸡脚鳞甲去净切对边砸裂， // }8HY)>  
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    瘦肉洗净切块； N-r
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    把8碗水、鸡脚、瘦肉、姜放入瓦煲， )KqR8UO
  
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    武火煮开后转文火煲1小时，放入南杏粉浆， |\a:]SlH  
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    再煮20分钟，即可。 VDTY<= Q  
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美容润肤、强筋壮骨

都是好菜