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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 鸡胗炒荷兰豆

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鸡胗炒荷兰豆
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-08 16:22 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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鸡胗炒荷兰豆: FaL\6w  
#@XBHJ D\#  
原料: F^i3e31*t  
DD| 0?i  
鸡胗、荷兰豆。 a~$XD(w^  
d>NGCe  
做法: $@g]?*L:  
^|Ap_!t$;  
1、鸡胗去硬皮后洗净,切薄片,备用; zTz}H*U  
<Vat@e  
2、荷兰豆洗净,过开水后即捞出备用; {!"UBALxc  
44]s`QyG  
3、锅里放底油,葱蒜爆锅,下鸡胗炒至变色后放蚝油继续猛火快炒,最后加焯过水的荷兰豆翻炒一分钟即出锅。
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-12-08 16:23 | 1 楼
ManHand
我是一个大苹果!
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个D系荷兰豆咩?
欢迎加入蓝调粤语NO.1,QQ群号码:385221309
顶端 Posted: 2009-12-08 19:21 | 2 楼
山风流水
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好耐冇食荷兰豆
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-08 22:47 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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放蚝油继续猛火快炒
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-09 13:03 | 4 楼
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