蓝调粤语 » 美食情报站 » 迟菜心茎炖鲫鱼汤
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山风流水
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 迟菜心茎炖鲫鱼汤

0
材料：迟菜心茎500克、鲫鱼1条、猪瘦肉100克、生姜3片。 3 e1-w$z&S  
BSg T 6K  
烹制：迟菜心茎洗净、切段；猪瘦肉洗净； S\:+5}  
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    鲫鱼宰洗净，微火煎至微黄，溅入少许清水。 yF.Gz`yi  
Pvi2j&W84  
    所有材料和生姜一起放进炖盅，加水1500毫升， :?g+\:`/0j  
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    加盖隔水炖2小时即可。 K$/"I0YyI  
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EC[]L'IL  
    图片欠奉 :adz~L$  
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u^{p' a'  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-04 18:11 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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润肺、清热、利水
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-04 18:12 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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我非常喜欢汤 {Gfsiz6  
H 9/m6F  
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    顶端 Posted: 2010-01-05 09:18 | 2 楼
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