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山风流水
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 灵芝雪莲煲生鱼

0
材料：灵芝25克、雪莲15克、红花3克、生鱼1条、 \MtdT[*  
f8 L3+u  
    瘦肉100克、生姜3片。 ^Kh>La:>O  
qAuq2pHA+d  
烹制：各物洗净；生鱼宰洗净，稍煎至微黄。 .n)0@X!  
K# plSD^f=  
    一起下瓦煲，加水10碗， bqUQadDB  
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    武火滚沸后改文火煲1小时，下盐即可。 "4i_}  
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    图片欠奉 "yx BD 7  
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    顶端 Posted: 2010-01-18 17:46 | [楼 主]
    山风流水
    级别: 强的不是人

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    通络养血、补肾健骨
    也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2010-01-18 17:49 | 1 楼
    Kelvin...^_^...
    最緊要開心
    级别: 论坛巡警

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    我要生鱼汤
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