咖啡愛奶茶
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 椰汁煮雜菜

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椰汁煮雜菜 8^>c_%e}  
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雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭,亦可加添海鮮或肉類作材料。 nf/?7~3?[  
材料 b/'c h  
洋蔥------1個 ![\-J$  
馬鈴薯------1個 )&c#?wx'w  
四季豆------100克 :rUMmO-  
椰菜花------100克 B= {_}f  
紅甜辣椒------1/2個 Q2 VF+g ,  
蒜茸------2茶匙 o=3hWbe  
咖喱粉------2茶匙 *z?Uh$I4  
蝦醬------1 1/2茶匙 3$nK   
椰汁------1杯 ^obuMQ;  
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製法 3&+dyhL'w  
1. 洋蔥切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋,切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮,切件。 Z 5>~l  
2. 燒熱少許油,下馬鈴薯略煎,盛起。 }+9?)f{?@  
3. 下蒜茸、洋?絲、咖喱粉,炒勻。 Sl G v  
4. 加入全部蔬菜,炒勻,注入 1/4 杯水,煮 10 分鐘。 s2{SbOBis  
5. 下蝦醬和椰汁,煮至汁料濃稠,下鹽調味,即可品嚐。  =Z  
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調味 #y83tNev  
鹽------適量
顶端 Posted: 2010-01-19 21:35 | [楼 主]
山风流水
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可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-19 22:02 | 1 楼
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