蓝调粤语 » 美食情报站 » 菜远豆腐焖牛仔肉
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不过尔尔
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 菜远豆腐焖牛仔肉

0
材料：牛仔肉300克、豆腐200克、菜远粒50克、彩椒20克、 cd~QGP_C  
K47.zu  
    黑椒碎5克、蒜头（去衣拍碎）15克，辣椒油少许， e\O625  
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    盐、米酒、蚝油、菜油各适量。 _v 8u%  
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做法：牛仔肉洗净切粒备用；彩椒洗净切件备用； t|9 vb  
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    豆腐切小块，以油炸至金黄，取出备用； I*f@M}  
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    开锅下油，爆香拍蒜、黑椒和彩椒件， i-#Dc (9  
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    下牛仔肉和菜远粒大火翻炒片刻，溅绍酒， Q<DXDvL  
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    下蚝油和豆腐小心翻炒，调味上碟， oLtzPC  
nv(6NV  
    滴上辣椒油即可。
等
顶端 Posted: 2010-03-01 18:32 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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不用说了，就是喜欢牛。
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    顶端 Posted: 2010-03-02 00:05 | 1 楼
    不过尔尔
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    我喜欢豆腐
    等
    顶端 Posted: 2010-03-02 20:01 | 2 楼
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