蓝调粤语 » 美食情报站 » 虾仁鲜带水蜜桃炒兰豆
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 虾仁鲜带水蜜桃炒兰豆 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

不过尔尔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[5048]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 虾仁鲜带水蜜桃炒兰豆

0
材料：鲜虾仁50克、鲜带50克、水蜜桃100克、兰豆200克、西芹100克、 Di])<V  
ku-cn2M/  
    蒜头10克、洋葱碎15克、葱段10克、夏果5克，姜汁少许， `W="g6(  
x3_,nl  
    盐、生粉、胡椒粉、花生油各适量。 . Nk6  
`>y[wa>9r  
做法：水蜜桃切成小块备用；兰豆去筋洗净备用； <L%HG  
l`qP~ k#  
    西芹洗净切段备用；兰豆、西芹、虾仁和鲜带飞水备用； 2X^iV09  
\`&xprqAw  
    开锅下油，爆香洋葱、葱段和蒜头，下鲜带和虾仁大火翻炒， (E IRz>  
F*. /D~K  
    加入兰豆和西芹，下少许姜汁，以盐、胡椒粉调味， "d:.*2Z2  
vj(@.uU)  
    最后加入水蜜桃，勾薄芡，放入夏果即可。
等
顶端 Posted: 2010-04-16 19:34 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

这个嵩几美味
本帖最近评分记录：
  • 银纸:20 | 操作人: 山风流水 | 理由:
    • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-04-16 21:51 | 1 楼
    不过尔尔
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[5048]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    兰豆不错
    等
    顶端 Posted: 2010-04-16 22:17 | 2 楼
    帖子浏览记录 版块浏览记录
    蓝调粤语 » 美食情报站