制作方法:
QocR)aN=+ 1.准备猪肉300-400g、糯米一杯量、凉瓜三四条;
E4dN,^_ F! '+*{u]\ 原料
FCMV1, 2.糯米提前浸泡二个小时以上备用;
K`#bLCXEV0 N)N\iad^ 糯米提前泡好
Jx_BjkF 3.浸泡几只小章鱼,浸泡半小时即可用剪刀剪开一个口子把内面的软骨与脏东东弄干净;
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b.$aC yJGM"$ 小章鱼提前浸泡
GI$7uR} 4.凉瓜切成一段一段,中间的核小心去掉,不要弄坏凉瓜,洗干净沥干水份备用;
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T 凉瓜去核,洗净
%^ z##7^ 5.蒜头一个切成蒜蓉备用;
j`pX2S 6.猪肉切成细块状,把章鱼与马鲛鱼放进去继续剁,把刚才的蒜蓉加入继续剁;
:q,tmk h 7.剁好了装到一个大盆里,加入生抽和生粉及香油、蛋清、加少许胡椒粉、加少许水朝同一方向拌匀后再加少许糖,继续拌匀,拌上劲即可;
o9#8q_D9 8.然后加入事先泡好的糯米,拌匀即可;
K|g+Wt^tQ u?+i5=N9{ 肉馅做法解析
K,Z_lP_~Vw 9.做好的馅料,塞到刚才弄好的凉瓜肚子里去,尽量塞实一点;
N56/\1R 7.N~e}p8 做好的馅料,塞到凉瓜里
YdNmnB%J 10.热油锅,把塞了猪肉糯米的一头朝下放置煎至金黄(有些中空的要翻另一面煎一下);
lay)I11-> cas5 煎凉瓜
G>yTv`- 11.煎至两面金黄了就捞起来进高压锅,撒点盐,生抽和小半碗鸡汤,高压十五分钟即可开吃了。
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, 凉瓜小筒猪肉糯米饭