蓝调粤语 » 美食情报站 » 土茯苓赤小豆煲排骨
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不过尔尔
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 土茯苓赤小豆煲排骨

0
材料：土茯苓40克、赤小豆30克、祛湿豆50克、排骨300克、陈皮1/4个。 n }X)a-=  
1~NXCIdF  
做法：土茯苓、赤小豆和祛湿豆略微浸泡； $$`E@\5P  
@bU(z$eB  
    排骨切块洗净，所有材料一起放进瓦煲， }3 NGMGu$  
z 3)pvX 5  
    加入清水10碗，武火滚沸后改文火煲2小时，  pv1J6  
sr ,8zKM)  
    下盐即可。
等
顶端 Posted: 2010-04-23 20:35 | [楼 主]
不过尔尔
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预防手足口病、清湿热解湿毒
等
顶端 Posted: 2010-04-23 20:36 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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土茯苓真好，很有用
光榮家族
顶端 Posted: 2010-04-23 20:38 | 2 楼
不过尔尔
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Quote:
引用第2楼Kelvin...^_^...于2010-04-23 20:38发表的: f7y a0%N  
土茯苓真好，很有用
z|';Y!kQ  
([Gb]0  
[ ^iQE  
真系识货
等
顶端 Posted: 2010-04-23 23:19 | 3 楼
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