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　　易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):266Kcal ()O&O+R|)  
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　　主材料 ubOXEkZ8N  
　　魷魚1張,小年糕1杯,洋蔥1/4個 [0]A-#J  
　　青椒1/4個,紅蘿蔔1/6個 .8!\6=iJB  
　　芝麻葉2張,蔥1/2根 0H_ux
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　　副材料 >$E;."a  
　　辣椒醬2大匙,辣椒粉1大匙,砂糖1大匙 l!&ik9m  
　　料理糖1大匙,醬油1/2匙,料酒1大匙 9!W$S[ABRB  
　　蒜末1/2匙,海帶湯底1/2匙 +jF2{"  
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　　01.準備魷魚 GQ7uxdqWBQ  
　　去除魷魚的內臟和皮只留軀幹部分 #ye`vD  
　　切成1cm寬度的圓型 gD4vV'|  
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　　02.切蔬菜 Ddpcov  
　　把洋蔥,青椒,紅胡蘿蔔切成絲 qxu3y+po]  
　　把蔥斜切,芝麻葉卷後,切成1cm的寬度 -`* 'p i  
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　　03.煮熟 Mb 4"bDBsl  
　　在拿出海帶湯底裡放入辣椒醬,辣椒粉 vIOGDI>  
　　砂糖,料理糖,醬油,料理酒,蒜末煮沸 =&$z Nc4h  
　　再放入小年糕和魷魚一起煮 @
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　　04.放入蔬菜 m:[I$b6AY  
　　把洋蔥,青椒,紅蘿蔔放入03煮 s_VcC_A  
　　待所有的材料煮熟後放入蔥關火 p$'
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　　05.完成

一定是辣的

Quote:

引用第1楼不过尔尔于2010-05-04 07:34发表的: vT EqT  
一定是辣的

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因为是韩国