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 希臘沙拉

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希臘沙拉 AqZ()p*z  
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材 料 -s_=4U,  
小蕃茄約400g, 小黃瓜2條, 青椒1個, 羊奶乳酪1/2個(75g)黑橄欖青橄欖適量油醋 LLV1W0VO=P  
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調味汁 v(GT+i)|  
橄欖油 4大匙  _(_U=  
紅 酒醋11/2匙 m=#<   
巴西利(parsley)1支 df R?O#JPU  
意大利香料 1小匙 ?l?_8y/ww  
鹽 和 黑胡椒 H1or,>GoO  
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作 法 6DxT(VU}  
1.巴西利先泡鹽水10分鐘,再洗淨切碎。 TjWMdoU$J  
2.先準備油醋調味汁。在小碗裡倒入紅酒醋,鹽、黑胡椒拌勻,再徐徐倒入橄欖油 攪拌均 rx\f:-3g  
 勻,最後加入切碎的巴西利及意大利香料拌勻備用。 PBY;S G ~  
3.小蕃茄、小黃瓜、青椒泡鹽水10分鐘、洗淨。小蕃茄切半、小黃瓜以波浪刀切片、青椒 p9Y`_g`  
 切片、黑橄欖切片。   WW3! ,ln_  
4.將切好的蕃笳、小黃瓜、青椒、黑橄欖、青橄欖、放入大碗中,加入油醋調味汁 拌勻, +*=?0\  
 最後再加入羊奶乳酪即成。 |QO)x En~  
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美味小秘訣 Epm%/ {sHV  
希臘沙拉於做好後,最好放個30分鐘,待入味再食用,會更可口。 當然,羊奶乳酪,於食 [W--%=Ou  
用前再加入就可以了。 `XK+Y  
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備忘錄︰ g 6!#n  
1.希臘沙拉裡用的羊奶乳酪,是一種叫「feta」的乳酪,若找不到則用一般羊奶乳酪或其 他種乳酪來代替。食譜裡用的是一種法國製山羊乳酪,質地柔軟,不切塊,使用時可以用 K/D,sH!  
 小湯匙挖取,散置於 做好的沙拉上即可。 _/RP3"#  
2.沙拉裡的黑橄欖及青橄欖可以只用一種就好了,大部份是使用黑橄欖較多。 =G-u "QJ6  
3.油醋汁可以幾天前就先做好,存放冰箱中保存,但先不要加巴西利,待做沙拉時再將巴 7p+uHm  
 西利加入。因巴西利是新鮮的,先加入易使油 醋汁壞掉,若用乾燥香料則無妨。另外, &4V"FHy2  
 做好的油醋汁,油和醋 會分離是正常現象,只要於使用前再拌勻就可以了。 r57rH ^Hc  
4.紅酒醋是一種常用的西洋醋,味道較溫和,可以白醋或檸檬汁來代替。 =:pN82.G  
5.意大利香料是由多種香料混合而成的,如︰比薩草、奧力岡、羅勒 ....等等。可以只用奧 d A' h7D  
 力岡或用九層塔、芫荽代替。
顶端 Posted: 2007-05-02 03:16 | [楼 主]
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